54 抑郁症是由精神刺激引起的吗

到目前为止，抑郁症的确切病因还不十分清楚，多数抑郁症患者诉说自己是在心理或社会因素（即所谓的精神刺激因素）的刺激下出现抑郁情绪的。有部分抑郁症患者是在受到某些精神打击后首次发病的，但以后的发作是在没有任何精神诱因下自然发病的。以上这样说并不是否定心理和社会因素对抑郁症发病的作用，而是主要说明要客观地看待心理和社会因素对抑郁症的影响。所谓认知疗法就是通过心理疏导，让人们认识到导致抑郁的各种歪曲的自动思维，提高人们的自我认识，正确对待自己，敢于面对现实，做到自尊、自信、自强，保持乐观的态度，减少抑郁的发生。