68 性格内向与社交恐怖

我是一个性格内向的人，不太喜欢和别人交流心事。根据求助者的叙述，目前她有社交恐怖倾向。求助者自卑心理的产生可能与她的性格特征有较大关系。虽然内向的性格是导致症状的原因之一，但性格本身并没有对错，每种性格都有利弊。其次，求助者人际交往比较局限，在公众场合写字紧张、害怕，已经出现了社交恐怖倾向。社交恐怖的发生与多方面因素有关，如家庭背景，在成长过程中性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能。久而久之，自信心在一次次窘态中消耗殆尽，最终导致社交恐怖。应该顺从自己的本意坚持下去，忍受一时的烦恼，社交恐怖的治愈就在“顺其自然，为所当为”中不知不觉地完成了。