[病例]第二节：人生规划

画出人生中最重要的5样东西，是让我们回归内心，重新来看待生命中哪些对我们来说是最重要的，进而在有限的生命中，把握最重要的东西，把人生过得更充实、更完美，从而不忘初衷，砥砺前行。导师：你把家庭和睦、婚姻幸福美满、珍惜时间、身体健康放在了前4位，从这些画中，能够看到你的状态不错，像家人手牵手，与爱人亲密相吻，对掌控时间也很有信心，身体也挺强壮，是吧？通过画者人生中的5样东西可以看出，画者是一个有理想、有抱负、积极向上的人，但第五幅图体现出来的压力状态是值得关注的。因此，如何让战士们学会给自己减负、学会调节自己的情绪和压力，轻松前行是军队心理健康工作一个很重要的课题。