[病例]三、愿景图

每个人都对未来有一个美好的憧憬，试着将时间线推移至未来，看看未来的自己在做些什么，是什么样的一种状态，然后再从未来的角度来看待自己当下的生活，看有什么样的感受和收获，看是否需要进一步调整自我发展方向。请画出5年、 10年、 20年之后，你自己的愿景图，并为图画起个名字。通过画面内容联系现实工作和生活，让画者意识到自己愿景图中缺少的东西恰恰是基础性的工作想法以及具体的行动，进而连接到了当下的生活状态，应该要马上做出调整和改变。因此，如果在军队服役期间，仍能时刻不忘自己的目标，不断努力提高自己各方面的能力，那么，不管未来是留在部队或是走向社会，都将会有很大的信心和能力面对。