三、治疗过程：我为什么总是紧张丈夫？

因此，需要让来访者对治疗方法有一定程度的信心，对治疗师有相当程度的信任。所以，内观疗法从导入阶段开始就要求治疗师对来访者怀有尊重的心态，把来访者或内观者（接受内观治疗的求助者）当作有勇气进行自我剖析，追求觉悟的，值得尊重的人。对来访者的尊重能够让内观者切身地体会到内观治疗是一种助人自助的治疗方法，避免内观者对治疗师的过分依赖，以便能更好地审视自我的内心。在向来访者推荐内观治疗的同时，要介绍内观治疗的具体实施方法、治疗机制及其注意事项。治疗师：内观治疗的形式看似很可怕，但此治疗方法是最人性化的心理治疗方法之一。