[概述]10﹒南瓜

由于南瓜含维生素C分解酶，故不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄，辣椒等同炒。南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同进，令人肠胃气壅。同食久食，则致胸闷腹胀。