避免接触变应原是缓解AR症状的重要手段,但往往是不可行的。减少花粉的环境措施包括关窗,使用空调(通风孔关闭),少用窗户及顶楼排风扇。对花粉高度敏感的病人在花粉季节应尽可能减少户外活动。轻中度敏感的病人,则避免在花粉季节参加长时间的户外活动(如野营),并且活动后淋浴以除去皮肤和头发上的花粉。霉菌可以是季节性的或常年性的,这依赖霉菌的类型以及所处地理位置。对霉菌敏感的病人应避免使用增湿器和喷雾器。对花粉敏感的病人在没有花粉的季节无症状,这说明完全避免变应原如果可行的话是很有效的。上述措施可作综合治疗方案的一部分,综合治疗方案还应包括药物治疗以及特定条件下的免疫治疗。
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