每个运动单位中,型肌纤维数目减少和肌球蛋白ATP酶活性降低,使肌肉力量和爆发力减少。肌细胞内水分减少,肌肉组织间有脂肪和纤维组织生长,使肌肉失去弹性,灵活性受影响。加上肌腱韧带萎缩,常易引起肌肉拉伤,软组织疼痛更为常见。