[患者教育]22﹒老年人应补充生物素

生物素又称维生素H，辅酶R，属于维生素B类，水溶性，以低浓度广泛分布于所有的动物和植物中，在蛋黄、酵母、牛奶及家禽的内脏中含量较高，人体肠道细菌亦能大量合成，1936年考勒（Kogl）和托尼斯（Tonnis）首次从蛋黄中分离出生物素晶体。口服生物素迅速从胃和肠道吸收，血液中的生物素80%以游离形式存在，分布于全身各组织，在肝、肾中含量较多，用药后大部分生物素以原形由尿液中排出，仅小部分代谢为生物素硫氧化物和双降生物素。老年人由于生理功能的衰退，生物素的吸收受影响，从而导致体内生物素缺乏，所有老年人应注意补充生物素。规格：复方制剂，复合维生素B中含有生物素，金施尔康、善存、21金维他等均含有生物素。