[治疗]18﹒低血糖症的饮食处方有哪些？

适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，下面是为低血糖症准备的饮食处方。均衡饮食:饮食应该力求均衡,最少包含50%～60%的碳水化合物，并食入蔬菜、魔芋、干果、谷类、瘦肉、鱼、乳类等。增加高纤维饮食:高纤维饮食有助于稳定血糖浓度,延缓血糖下降，如麦麸饼子、粗粮、块根类食物等。戒烟禁酒:酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。