产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱,湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛,称为产后腹痛。产后腹痛的食疗应采用:1)山楂60克、红糖30克。将山楂放入砂锅内用文火煮5分钟后,加入红糖再煮片刻,趁热饮服。功效:活血祛瘀、止痛。将羊肉切成小块,与当归、生姜一并放入瓷罐中,加水250毫升,用旺火隔水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。