[概述]第一节 概 述

人的一生约1／3的时间是在睡眠中度过，因此，睡眠对我们的存活是必不可少的，但它对维持机体内环境稳定所起的确切作用，目前尚未完全阐明。人们对睡眠的需要存在很大的个体差异，在健康人中有的每天只需4小时睡眠，而有的则需要10小时的睡眠。睡眠时间的长短与其满意程度受到许多因素的影响，包括当时的情绪状态。本类药品对中枢神经系统具有广泛的抑制作用，其作用因剂量不同而异，一般小剂量时可产生镇静和嗜睡状态，中等剂量时可引起近似生理性睡眠，大剂量时则产生麻醉、抗惊厥作用。常用镇静催眠药由苯二氮类、巴比妥类及其他非巴比妥类，目前临床上仍以苯二氮类使用最为广泛。