[治疗]906 贫血用什么食疗？

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。正常人每一立方毫米的血液中约有450万个红细胞，每一百毫升血液中约有血红蛋白13～14克，若明显低于上述标准，就可诊断为贫血。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚症”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。同煮成粥，热温服。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时加适量调料温服，10～15天为一疗程。先以制首乌煎取浓汁去渣，兑水加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。