在具有延缓衰老作用的药物中,中草药占据很重要的地位。在中药里面,延缓衰老的补益药很多。下面仅对比较重要的具有延缓衰老作用的中草药加以介绍,包括:①补气药:人参、西洋参、党参、黄芪、茯苓、灵芝、刺五加、五味子、绞股蓝、红景天、沙棘、香菇、蜂蜜。尚有不少药物未能列入,包括:熟地黄、菟丝子、肉苁蓉、山药、大枣、白术、白芍、牛膝、葛根、蛇床子、海马、海狗肾、仙茅、锁阳、巴戟天、益智、老鹳草、玉竹、山茱萸、龙眼肉、紫河车、金樱子、覆盆子、女贞子、麦冬、天冬、鳖甲、。其中多数历来被用作延寿性补益药,有一些则经现代实验研究,证明具有延缓衰老功能。
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