营养学词典

水果

英文:Fruits
中文:水果
拼音:shuǐ guǒ
水果的意思、含义、定义:

汁,多肉,其核包裹在硬壳内的果子。可分为六大类:① 果:包括苹果、梨、山楂、刺梨、榅桲、山梅、柿子等含有多数种子;② 果:包括桃、杏、李、梅、樱桃、枣等含一粒种仁;③ 果:包括葡萄、柿子、草莓、猕猴桃、桑葚、香蕉等含有一个或多个籽粒;④ 浆果:包括大酸果蔓、紫黑浆果等,由众多籽粒形成的浆果;⑤ 橘属:包括橘、柑、橙、柠檬等,其种子包在肉质化的汁包中。⑥ 果(聚花果):包括无花果、菠萝等。由多个花的子房和花托组成一个果子。水果均可生吃。其营养成分的特点是含水分较多;蛋白质,脂肪含量很少。但含有糖分,如蔗糖、果糖、葡萄糖等,水溶性维生素较多,且含有多种有机酸和多酚类物质,芳香物质和天然色素等。

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