营养学词典

柑橘类水果

英文:Citrus Fruits
中文:柑橘类水果
拼音:gān jú lèi shuǐ guǒ
柑橘类水果的意思、含义、定义:

类主要鲜果。云香科,常绿灌木或小乔木的果实,包括橙、柑、橘、柚四个亚科。橙包括甜橙、新会橙等;柑包括蜜柑、芦柑、潮柑等;橘包括蜜橘、黄岩橘、贡橘、金橘等;柚包括甜柚、葡萄柚等。此外,尚有柠檬(lemon)等。除葡萄柚和柠檬外,其他均原产于中国,在中部和南部各地均有栽培。柑橘类水果味酸甜不一。橙的果皮海绵层坚实,柑的果皮海绵层较厚,剥皮稍难;橘的海绵层薄,剥皮易。内果皮成薄囊状,多汁,是食用的主要部分。可制成罐头或果汁饮料。营养特点是含能量和糖分少;含膳食纤维,尤其是果胶多;还含有类胡萝卜素、肌醇、叶酸、维生素C和钾,以及对健康有益的植物化学物质,如黄酮类的橙皮素、柚皮素、槲皮素等。

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