首先要让围绝经期阶段的女性了解自己,了解可能出现的症状与相关疾病,这样能做到处事不惊。有关调查资料显示,我国妇女对围绝经期保健知识的了解还很缺乏,对围绝经期症状顾虑重重,造成情绪不稳,反而加重了围绝经期不适,形成恶性循环。如何能够做到让围绝经期女性了解相关的知识是一项艰巨的任务,因此,应多途径、多形式地开展围绝经期保健知识的宣传活动,提高人们对围绝经期的正确认识,使广大的妇女能顺利地度过围绝经期。综上所述,围绝经期妇女应该重视绝经过渡期的生理与心理特点,更应该注意提高自我保健意识,以利于早发现、早解决问题 ......