[治疗]一、概述

理情行为疗法基本假设是人的认知、情绪和行为是紧紧联系在一起的，认知可以影响情绪和行为。不良的情绪与行为均由不合理的认知信念导致，人们内在的心理问题由他们对事件或情境的解释、评价造成，通过纠正或改变来访者的思维方式可以减轻甚至消除他们的情绪和行为困扰。因此，理情行为疗法以改变来访者的认知方式为主要治疗目标，通过把来访者的非理性信念转变为理性信念，从而减轻或消除非理性信念带给他们的情绪困扰。在治疗中，不仅要识别出非理性信念，还要用理性信念替代非理性信念，用适当的情感行为替代异常的情感行为。很多时候，理情行为治 ......