如噻庚啶、扑尔敏、苯海拉明等,这类药物主要用于抗过敏,但其副作用嗜睡却可以治疗失眠,有时也作为失眠药的替代药。在欧洲喝缬草煎茶用于催眠已有几百年历史,据分析,缬草中含有多种具有镇静、催眠作用的成分,其中最重要的是缬草酸与芳香性挥发油,临床研究表明,缬草可以减少睡眠的潜伏期明显提高睡眠质量,无依赖性,但起效慢,需3~4周见效。以上药物很少单独用于治疗失眠,但与其他催眠药物联和使用却取得了可喜的疗效,并减少了各药的用量,减少了副作用。常用镇静催眠药物作用比较见表5‐2。表5‐2常用镇静催眠药物作用比较。 ......