2﹒REM睡眠（rapid eye movement）

又称为做梦睡眠、去同步化睡眠（desynchronized sleep）、低波幅快波睡眠（low voltage fastwave sleep）、快波睡眠（fastwave sleep）、D‐状态睡眠或异相睡眠（paradoxical sleep），在婴儿时期称为活跃睡眠（active sleep）。REM睡眠期交感神经兴奋，表现为呼吸由深慢、均匀而变得浅快、不规则，脉搏、血压升高等。以EEG的波形来判断睡眠深度的话，最深的睡眠期应该是NREM睡眠，REM睡眠应该是浅睡眠。在人类声音刺激的唤醒阈REM睡眠 ......