[概述]1﹒范例Ⅰ

坐位保持:口令：我双臂下垂，我双脚平放，我双膝分开，我腰背挺直，我眼看前方，我坐直，早晨好!要点：坐位保持，双脚平放，双臂并拢，双手互握，必要时可借助木棍、塑圈，动作开始时吸气，完成时呼气。要点：坐位保持，脚放平，背伸直，姿势对称，手眼协调，从布袋中取出小球扔出，可设置一个目标，看谁能击中。要点：坐位保持，上身不动，脚单独活动，手放下，握住凳子或膝，运动结束，移到地毯上坐下，引导员帮助移去凳子。要点：地毯坐位保持，面朝上，手臂伸直支撑身体，手指向后，双臂伸直，双膝伸展，所有孩子尽量同时伸出，动作保持一致， ......