我左手向下拉, 1、。我右手向下拉, 1、。左右交替重复.我坐起来, 1、。手动作:拍手,对指,手指歌,小雨伞,传球,胳膊上套、取下圈圈等。肘伸直,大拇指朝上向前,仅使用手和胳膊,两腿分开,伸膝、伸髋,腰部不要向上弓起。选择适合高度的凳子,确保孩子脚放平,抬头坐直。应学习用不同的方法坐起来。胳膊上套、取下圈圈是为穿脱衣服做准备。 ......