[治疗]第四节　认知行为治疗

了解认知行为治疗（ cognitive behavioral therapy ， CBT ） ，首先要了解与其有关的基本概念。患者在治疗过程中不仅能够克服已存在的问题，还在治疗过程中学会与治疗有关的概念和技巧，然后治疗师花费一定的时间帮助患者做一些练习，能学会一些治疗方法，这样在治疗结束后患者就能够应用他们学会的概念和技巧去维持疗效，预防复发。5 .行为实验：是依据患者的歪曲认知观点的理论分析结果设计出可行的行为实验计划，通过行为实验的结果来验证患者歪曲认知的不合理性，从而动摇患者的歪曲认知。另外，期待未 ......