[预防、预后]二、预 防

人到中年后，大脑逐渐退化是人生理上的自然规律。一般认为，功能和神经细胞退化，大脑开始萎缩同时神经细胞和神经纤维都会出现老年性改变，脑血流量比年轻时略减。然而，近来科学家发现，人的大脑具有高度可塑性，一些经常积极用脑的健康老人，其传递信息的细胞突数并不减少，甚至增加。因此通过积极动脑是可以延缓大脑衰老、减少或预防痴呆的发生。积极防治慢性疾病包括高血压、糖尿病、高脂血症、脑动脉硬化、脑卒中、肾功能不全等,在后面的疾病预防中我们还会具体再讲如何预防高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病均可影响脑细胞功能及脑血液循环 ......