[概述]十一、血压的自我监测

目的：帮助学员学会进行血压的自我监测。有规则地测量血压的人比不测血压的人血压控制得好。可见定期测量血压及自我监测血压的重要性。如改变治疗，则自测血压2周，用2周血压平均值评估疗效。随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压1次，如血压未控制，或血压波动大，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各1次，或每周自测几次。高血压患者自测血压往往低于在诊所所测量的血压。在绝大多数血压正常的人群和三分之二的高血压患者中，夜间血压比日间血压要低10%左右。所以仅仅依靠去医院或门诊部测量血压很难反映全天血压水平的变化状况 ......