自我管理着眼于让患者自己采取一系列由自己执行的行为策略,达到改变自己行为的目的。如果期望的目标行为和不期望行为具有竞争性,当目标行为难以增加时,可以设法减少非期望的竞争行为。在自我管理实施过程中,如果期望行为没有出现,应该对自我管理方法进行评估。自我管理失败,涉及自我管理的方法可能有两种情况:一是没有学会正确实施自我管理方法。因为如果两种行为具有同样的强化作用,行为者往往选择难度较小的行为,所以,可以为期望行为的发生创造一些条件,使得期望行为更易发生。6 ﹒坚持对问题行为数据进行记录,并最好以图示的形式直 ......