[治疗]一、盆底锻炼和生物反馈

盆底锻炼（pelvic floor exercises，PFEs）指患者有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主收缩以便加强控尿能力。在开始进行盆底锻炼前，必须进行盆底肌肉的仔细评估，患者需知道盆底的解剖及其功能，为此，提供患者盆底的模型或图表很重要。为使患者容易掌握锻炼要领，可让患者采用一些特殊的动作，例如，假装要停止尿流而做紧缩动作、假装要阻止肛门排气的动作等方法可使患者容易体会盆底锻炼的正确性。不过此种方法较复杂，并且缺少维持性治疗，尚需进一步的研究证实其有效性。 ......