对非优势侧前臂远端1/3处桡、尺骨骨密度,腰椎(L2~L4)骨密度进行测定,结果表明,非锻炼组三个部位的骨密度均值分别下降1.81%、1.74%、1.83%,太极拳套路组三个部位的骨密度均值分别增加1.81%、1.74%、1.84%。太极推手组三个部位的骨密度均值分别增加3.30%、3.26%、3.40%,跳绳组和木兰拳组也有不同程度增加。该研究表明[ 8 ],太极拳运动(太极拳套路和太极推手)对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨量增加、增大骨密度的有效运动,并且太极推手运动对骨 ......