[生理学]六、人体力学杠杆

肌肉、骨骼和关节的运动都存在着杠杆原理，各种复杂的运动均可以分解为一系列的杠杆运动。杠杆主要分为三个部分：力点、支点和阻力点。防止损伤:从上述杠杆原理可知第3类杠杆不利于负重和载荷，而人体肌肉杠杆又大都属于第3类杠杆，因而可以理解阻力过大容易引起运动杠杆各环节的损伤，特别是其力点和支点，即肌腱系统和肌肉止点以及关节的损伤。因此在康复治疗中特别强调增强肌肉锻炼，同时应适当控制阻力和阻力矩，可保护运动杠杆免受损害。 ......