[护理]四、护理措施

指导病人及家属了解并掌握骨质疏松预防及治疗的相关知识，如饮食、用药、锻炼、预防受伤等。服用钙剂的同时服用活性维生素D以增加钙剂的吸收，不可与绿叶蔬菜一起服用，以免形成钙螯合物而减少钙的吸收。疼痛明显时，指导病人多休息，必要时卧床休息，使用硬板床。除药物治疗外，可辅以物理治疗，如疼痛部位湿热敷，局部肌肉按摩，超短波、微波或分米波疗法，低频及中频电疗法、磁疗法等。疼痛期间活动应特别注意安全，活动时最好有人陪伴，防跌倒、防骨折发生。疼痛减轻时，指导病人适当进行肢体功能锻炼，防止关节僵硬。 ......