[文献资料]5. 皮肤的防晒

日晒的影响:过度的日光照射,会加速皮肤的老化。调查研究和动物实验证实，日光中的紫外线对皮肤会引起伤害。290 ～ 320nm的中波紫外线（ UVB ） ，主要使皮肤发生日晒伤，出现红斑，引起日光性皮炎。紫外线照射后，皮肤内自由基也会增多，加速了皮肤的衰老。其中，颌面部皮肤暴露在外，长年受到紫外线的侵袭，引起的皮肤改变也最为明显。所以，中波紫外线和320 ～ 340nm波长的长波紫外线，在诱发光老化和皮肤退行变中都起了重要作用。在药物方面，维生素B族（尤其是烟酰胺）有助于降低皮肤的光敏感。 ......