[预防、预后]六 防 痛 风

肥胖是痛风的危险因素。肥胖者的血尿酸通常高于正常人。肥胖还会降低治疗痛风药物敏感性，从而影响药物效果。因此，超重或肥胖者应控制体重，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼，一般应以每月减轻2千克左右为宜。因此，痛风患者要定期监测血脂，若血脂高，应调整饮食结构，必要时服用降脂药，使血脂恢复正常，防止痛风发作。因此痛风患者要少吃或不吃动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、鸽肉等嘌呤含量高的食物。痛风患者肾结石的发生率较高，主要与尿酸的排泄减少有关，即尿酸浓度越高，肾结石的发生率越高。痛风患者的饮食是非 ......