[治疗]七、肩袖撕裂修补术后常用康复程序

康复目的:减轻疼痛及关节肿胀、早期肌力练习、早期活动度练习,以避免粘连及肌肉萎缩。术后即刻至术后3周,三角巾舒适体位悬吊保护( 1 ～ 2周,视疼痛、肌力情况而定) 。术后1天:张手握拳”练习:用力、缓慢、尽可能大张开手掌,保持2秒,用力握拳保持2秒,反复进行,在不增加疼痛的前提下尽可能多做(对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓形成具有重要意义) 。术后1周:开始活动肘关节,保护下去除三角巾,主动、缓慢,用力全范围屈伸肘关节,每组20 ～ 30次,每日2组,练习后马上戴三角巾保护。被动关节活动度练习(一 ......