[治疗]2﹒左右开弓似射雕

全身放松，自然直立，左足向左横跨一步，成马步，两足作下蹬劲，两臂在胸前做拉弓状，向左拉至极点，同时右手向右伸出为剑手，手指作剑诀，转头向右，通过食指，凝视前方。图8‐138左右开弓似射雕运动动作。 ......

——《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》

书名：《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》

栏目：中西医结合治疗腰椎间盘突出症 > 第八章腰椎间盘突出症的中医及中西医结合治疗方法 > 第九节导引 > 一、运动导引 > 腰椎间盘突出症运动导引功法介绍： > （四）八段锦

作者：伊智雄

参编：伊智雄，任庆云，张根印，王书奇，孙秀巧

页码：412

版本：1

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2008-01-01