[治疗]第五节 高血压患者的非药物治疗

高血压属慢性疾病，多数病人需长期、终生治疗。采用药物控制高血压，尽管能产生持续、可靠的降压作用，并减轻心、脑血管疾病的发生和死亡，但常因药物的副作用以及长期服药的经济负担而影响对高血压的有效控制。研究表明，非药物治疗措施（改善生活方式）是一种非常有效的控制高血压方法。WHO推荐减轻体重、限盐、运动、限制饮酒及松弛疗法等非药物措施为控制高血压的基础疗法（表5‐.根据近年来国内外高血压抽样调查结果，轻型高血压（收缩压140mmHg～159mmHg，舒张压90mmHg～99mmHg）占高血压2／3以上，亦即高血 ......