少盐、少脂肪、少热量。有计划组织病人外出游览,举办同乐会,开展棋类、绘画、摄影比赛,邀请有关专家讲授原发性高血压的康复保健知识,丰富生活,增进交流,锻炼身体,陶冶情操,以消除疲劳,稳定情绪,使血压趋于正常。嘱病人必须遵医嘱按时按剂量服药,如果根据自觉症状来增减药物、忘记服药或在下次吃药时补服上次忘记的药量,均可导致血压波动。因此使病人能提高对高血压疾病的认识和对其治疗的重视程度,建立与高血压疾病作长期斗争的信心,树立积极向上的生活态度,消除各种不良因素对情绪的影响,能够心情愉快,从而能有效地控制血压,预防 ......