[治疗]三、大学生心理保健的方法与途径

正值青春期的大学生，在较复杂的社会生活中难免会出现心理冲突，产生各种心理困惑。因此保持良好的心理状态，学会有效地解决可能遇到的各种心理问题、心理障碍，充分发挥自身的潜力，在学习、工作中有所创造，将至关重要。那么具有一般心理健康水平的人究竟存在什么问题呢，心理学家发现，一般心理健康水平的人，尽管没有任何心理障碍，也能够适应日常生活的各种要求，并满足自己的各种需要，甚至对平时生活的各个方面也感到满足，但是这些人仍然会常常感到生活无聊、厌烦和每况愈下。最后学会心理保健，找专门的心理咨询机构去咨询。 ......