第二节 中国养生文化特点

中国养生文化独具特色，充分体现了中国文化的特点。由此可以看出,中国文化中有一种忧患意识，并主张防微杜渐。因此调神可以调气，可以保形，这也是中国养生文化中特别重视道德修养及调神的原因所在。中国的道家、佛家，宋代理学思想都是主静的，禅宗的坐禅、道家气功、理学中的静坐都对中国养生文化影响巨大。中国文化历史悠久，在其形成和发展过程中出现过许多伟大的哲学家、思想家、文学家，曾一度出现百家争鸣的繁荣景象。另外，中国文化包容性比较强，很容易接收和融汇世界各地的优秀文化。养生文化受其影响同样也具有百花齐放、百家争鸣的局面 ......