（四）更年期保健

应在女性（47～53岁）、男性（50～58岁）各自出现更年期症状前，就把其可能症状提前告诉有关人群，使其做好充分的思想准备。而且应强调指出更年期是中年人伴随性激素的减少而出现的必然生理过程。处理得当可有效延缓衰老。处理不当，症状将长时间持续存在，少数人甚至可发展成更年期精神病或心血管病等不良后果。即使事先具备更年期有关知识，一旦伴随更年期到来而出现强烈的情绪波动，仍可使中年人忧心忡忡，情绪极度低落。还应指导更年期男女适当减少用脑时间，多参加文体活动。针对不同的保健目标,识别高危人群，重点开展健康教育和行为 ......