[治疗]一、系统脱敏疗法

系统脱敏疗法（systematic desensitization）为临床上常用的行为治疗技术，是按一定的治疗程序诱导病人缓慢地暴露于导致焦虑、害怕及其他强烈情绪反应的情境，并通过心理放松来对抗这种情绪状态，从而达到逐渐消除不良情绪的目的。训练目的是掌握系统脱敏疗法的基本步骤，正确制定脱敏等级，懂得把握脱敏进度和疗效。根据以上原理，实施心理治疗时应从引起个体最低程度的焦虑或恐惧反应的刺激物开始进行治疗，并给予渐进松弛训练，使个体轻度的焦虑或恐惧反应消失。这就是系统脱敏疗法的基本原理。系统脱敏疗法适用于各种 ......