[生理学]第四节 睡 眠

睡眠是休息的一种方式，是人类维持生命活动所必需的生理现象。睡眠和觉醒随昼夜交替形成规律性的生理节奏。睡眠时，感觉功能暂时减退，骨骼肌反射活动和肌张力减弱，并伴有自主神经功能的改变，如血压下降、体温降低、代谢减慢等，借以恢复觉醒时劳动或其他活动造成的疲劳。据此将睡眠时相分为快速动眼（REM）睡眠和非快速动眼（NREM）睡眠，NREM睡眠又可分为4个期。若选择性剥夺REM期睡眠，则人知觉力降低、失去定向感，出现妄想甚至幻听，也可出现退缩、多疑等人格改变。NREM第四期睡眠最深，不易唤醒，EEG为慢而高的S波， ......