第三节 睡眠的生理意义

睡眠对生命是必不可少的。可见，睡眠的剥夺会使人痛不欲生。目前的研究已经掌握了有关睡眠的大量知识，但我们还不是很清楚睡眠的确切功能，它对人体究竟起什么作用。最能被接受的理论是睡眠使大脑和躯体得到休息（Oswald 1970。1994），睡眠可以蓄积能量。可对人类而言，这种能量的蓄积没有特别大的生理意义，因为人类在安静休息状态下，只比8小时睡眠的人少120卡的热量。对NREM睡眠与REM睡眠的生理作用报道较多，目前已经知道NREM睡眠与REM睡眠反映了脑的不同功能状态，但是这两种睡眠所具有的确切生理作用尚未完 ......