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六、蛋类

常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。由于鸡蛋的产量最大,食用最普遍,食品加工使用最广泛的是鸡蛋。壳的内面紧贴一层角质膜,在蛋的钝端,角质膜分离成一气室。其蛋白质的生物价值很高,因为它含有人体所需要的氨基酸,而且氨基酸的组成模式与人体氨基酸模式很相近,并且易为人体吸收。生蛋的消化率低,蛋清中含有抗生物素和抗胰蛋白酶,妨碍生物素的吸收和抑制胰蛋白酶的活性,当蛋被煮熟后,这些物质被破坏,有利于蛋的消化吸收。皮蛋(即松花蛋)制作过程中加入烧碱产生一系列化学变化使蛋清呈暗褐色透明体,蛋黄呈褐绿色。熟蛋清比生蛋清消化吸 ......

——《预防医学》
书名:《预防医学》
栏目:预防医学 > 第一篇 环境因素与健康 > 第三章 营养膳食与健康 > 第二节 主要食物的营养价值
作者:孙贵范
参编:凌文华,孙志伟,姚华,王伟,孙贵范
页码:139
版本:2
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2010-07-01
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