生活中经常可以发现这种情绪兴奋高涨与忧郁低下的两极性波动的人,即人们常说的“情绪忽高忽低者”,其中有不少人属于本类型的人格缺陷。这类人的情绪高低变化,循环往复,周而复始,并非由于外界因素引起,故称为循环型人格缺陷。当情绪低落时则表现得忧郁不愉快,对任何事物都缺乏兴趣,精力和体力不足,悲观、沮丧、寡言少语、懒得做事或做事时感到困难重重。思维和行为缺乏专一性和持久性,情感热情丰富但不深刻,如他们做事时有始无终,设想和计划很多,实现的却很少,缺乏深思熟虑。经常使用笔记帮助学习,有助于培养注意力集中,思维深刻化, ......