第九篇　疗养与心理健康

引言：疗养可应用多种自然疗养因子来防治疾病，机关人员长期处于高强度的工作压力下，到风景优美的疗养胜地进行疗养放松，可增强和巩固身心健康，以良好的心态投入到工作生活中。疲劳的消除更易使人保持轻松愉快的积极心理状态，有助于维护心理健康。机关人员定期或长时间地处于较好的自然疗养因子环境中，如去森林、海滨进行空气浴疗养，对学习和记忆有良好的作用，并且对性格、情绪和行为也产生有益作用，对稳定机关人员的情绪、恢复体力、预防和治疗某些疾病都极为有益。学习、记忆能力的提高，情绪的稳定有助于提高工作效率、减少工作差错，工作 ......