[护理]三、高原知识培训

阶梯习服是指人们为了减少到达预定高度的高原反应，在预定高度到达前作短暂的居留，待机体有一定的习服后，再进入预定海拔高度的方法。阶梯习服的目的是使外环境的缺氧与生理耗氧的差距缩小，减轻机体对缺氧的反应，以此逐步适应较为严重的高原缺氧环境，而促进高原习服。对海拔3500m乘车和乘飞机进入的两组人群观察，乘车组4天进入高原，到达后高原反应3天，乘飞机组1小时进入高原，到达后高原反应5天。急速进入高原的高度越高，高原反应越大，阶梯习服是一种有效减轻高原反应的方法。表现出较强的习服能力。 ......