人赖自然界以生存,自然界给人类创造了赖以维持心身健康的自然景观,如高山、大海、森林、花草等,悠悠数千年,我国劳动人民在与大自然的抗争中,发明和发现了许多实用、简便的自然疗法,迄今仍流传于民间,包括景观疗法、色彩疗法、花木疗法、高山疗法等。 景观作为一种地理学名称,泛指地表景色,景观疗法是把景观作为自然疗养因子,通过人们对不同景观的感受,对心理、生理产生保健作用的一种疗法,其作用有平衡作用、镇静作用、陶冶情操作用。大自然中优美景观可使大脑皮质出现一个新的兴奋灶,这种正诱导可以消除精神紧张和心理矛盾,当心境不 ......