[概述]三、职业倦怠的表现

患上职业倦怠症后，一些人会对自己长期从事的职业产生一种厌倦感，从而引起了生理和心理两方面的问题，严重影响职业人士的身心健康。职业倦怠症生理表现：出现一些疾病征兆，如身体疲劳、精神萎靡、食欲不振、睡眠质量下降、活动力降低等，严重的还会出现嗜睡或者失眠、吃不下饭甚至是呕吐的情况。职业倦怠症心理表现：对职业前景茫然，没有工作热情和动力，逃避竞争，失去工作乐趣，对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感。职业倦怠因工作而起，直接影响到工作准备状态，然后又反作用于工作，导致工作状态恶化，职业倦怠进一步加深。因此，如何有效地消 ......