镁是机体所必需的物质,为人体内4种含量最多的阳离子(Ca2 +、Na +、K +、Mg2 +)之一,在细胞的新陈代谢中具有十分重要的作用。例如:①激活许多重要的酶,发挥其调节作用。为细胞内氧化磷酸化过程的辅助因子.抑制神经肌肉和中枢神经系统,有催眠及麻醉作用,甚至引起呼吸抑制。对心肌细胞膜各离子的通透性具有选择性抑制作用,并能直接松弛外周血管和抑制血管运动中枢,从而使血压下降,还有抑制奥狄括约肌作用。口服镁约有1 / 3被吸收,吸收部位主要在小肠,小部分在结肠。分泌的消化液所含的相当量的镁,几乎全部被再吸 ......