二、应 激 源

应激源（stressor，紧张源）是指引起应激状态（紧张反应）的各种生理、心理或社会刺激。人类行为相关的应激源主要是指心理社会应激源，即被个体评价为紧张刺激和压力的心理社会因素。心理社会因素成为应激源是以个体的认知为基础的。应激源按施加的对象是整个人群还是个体分为生态应激源和个人应激源。生态性应激源如战争、环境污染、经济危机、交通拥挤、治安状况差等，它们是特定社区中整个群体都面临的重负或压力。个人应激源包括重大生活事件（不常发生，如亲属亡故、婚姻状况改变）以及次要生活事件（日常困扰）。正确的认知评价和积极 ......